Archives pour la catégorie "Consommation"
CARI AUX LENTILLES
Ingrédients: 2 c. à soupe d’huile d’olive (16,32$/ litre) 1 oignons blancs en dés 2 gousse d’ail haché (2 c. à thé d’ail Cesares [2,69$]) facultatif: jusqu’à 2 tasses de légumes coupés en dés 2 tasses de lentilles rouges (0,60$ / 100g) 500ml de tomate en dés 400ml (1 canne) de lait de coco 2
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MACARONI À LA «VIANDE»
Ingrédients: 2 branches de céleri en dés ou 2 cuillères à soupe de graines de céleri (4.64$ / 50g) 2 carottes en dés 1/2 poivron de la couleur de votre choix en dés 1 petit oignon en dés 1 c. à thé d’ail haché (2.69$ / 140ml) 1 c. à thé de chili haché (2.69$
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MUFFINS BANANES PVT
Ingrédients: 1 tasse de PVT (protéine végétale texturée) (1,05$ / 100g) 1 1/2 tasses de farine blanche non blanchie (3,29$ / kilo) 1/2 tasse de flocons d’avoine régulière (0,36$ / 100g) 1 c. à thé de cannelle 1 c. à thé de bicarbonate de soude 1 pincée de sel 3 bananes mûres ou décongelées 1
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SOUPE RÉCONFORT ORGE ET LÉGUMES
La soupe orge et légumes est un vrai réconfort après une journée à l’extérieur ou tout simplement pour une journée cocooning! Recette revisitée de Sarah Girard. Ingrédients 2c. à soupe d’huile d’olive (16,32$ / kilo) 1 oignon haché finement 2 gousses d’ail haché finement (2.69$ / 140ml) 2 carottes coupées en fine demi-rondelle 2 branches
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SOUPE RÉCONFORTANTE À L’ASTRAGALE
L’astragale est une légumineuse originaire de Chine. La racine d’Astragale dans la photo ci-dessus contient plusieurs minéraux, elle est un atout en tisane et en cuisine! L’astragale est stimulante et fortifiante. Elle renforce la réponse immunitaire ce qui est idéal en ce mois de Novembre lorsque la température se refroidie! Elle tonifie, calme l’anxiété et aide
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SALADE MEXICAINE POUR LES LUNCHS
Préparez des lunchs pour toute la semaine sans vous casser la tête! Permettez-vous de vous détendre pendant la semaine puisque tous vos diners seront déjà concoctés! Ingrédients: Salade: – 2 tasses d’haricots noirs (0,55$ / 100g) – 3 tasses de fusillis aux légumes (1,00$ / 100g) – 1 tasse de tomates en dés – 1
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GRUAU DE LENDEMAIN
Gruau 5 minutes, 5 ingrédients Le retour à la routine peut être difficile. Permettez-vous de vous levez plus tard et de manger ce gruau rendu au travail ou à l’école! Les gruaux de lendemain sont extrêmement nutritifs et délicieux. Facile à préparer, Sans cuisson et peu d’ingrédients, vous tomberez sous le charme! Ingrédients: -1 tasse
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Recette pain au levain
Pain au levain Les avantages et bienfaits du levain – En plus de son goût unique, le pain réalisé avec un levain a plusieurs avantages. Les enzymes qui sont développées pendant le processus de fermentation prédigèrent l’amidon contenu dans la farine. Autre facteur important à comprendre : le son des grains utilisés pour la confection
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PRODUITS ÉCOLO DANS NOS MAISONS
Une maison propre Il est normal et sain de vouloir vivre dans une maison propre. Peu de gens aiment se promener parmi les détritus et la poussière, et c’est pourquoi chaque Québécois et chaque Québécoise passent une bonne partie de leur temps, et de leur budget, pour l’entretien de la maison. Toutefois, les citoyens sont
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HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE
Avec leurs sommités fleuries disposées en épis, les lavandes sont des plantes ligneuses et arbustives à feuillage persistant chéris des jardiniers depuis des siècles. Le nom du genre de la lavande, couramment utilisée dans l’eau de lessive depuis l’époque romaine, provient du mot latin ”lavare” signifiant : laver. L’huile essentielle de lavande possède des propriétés
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COUCHES JETABLES
Saviez vous que… Chaque seconde, 635 couches ou culottes jetables sont utilisées sur les bébés dans le monde. Cela représente 20 milliards de couches jetables chaque année. A première vue bien pratiques, les couches jetables sont cependant très énergivores et polluantes. En effet, si leur composition exacte est rarement détaillée sur le produit, on sait
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POURQUOI DES PRODUITS NATURELS?
Pourquoi des produits naturels? Ais-je vraiment besoin de suppléments alimentaires? Sa sert à quoi? Est-ce que sa peut vraiment m’aider? À vous de voir! Pourquoi nous avons choisi les suppléments alimentaires de Land Art: Ils sont facilement absorbables et rapidement assimilables. Leur vitesse et leur taux d’absorption atteignent 98 %, tandis que les comprimés n’atteignent
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