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12 janvier 2016

RECETTE AVEC THÉ VERT MATCHA

J’avais envie de vous partager une recette avec thé vert matcha de Ricardo, qui soit dit en passant, est très apprécié de mes enfants!

Smoothie à la banane et thé vert matcha

Ingrédients

1c. à thé de matcha

2c. à soupe d’eau chaude

1 banane bien mûre, coupée en morceaux

1/2 tasse de yogourt nature grec 0%

1/2 tasse de lait

Préparation

Dans un bol, dissoudre le matcha dans le chaude.

Au mélangeur, réduire tous les ingrédients avec le thé en purée lisse.

Servir immédiatement.

 

Après vous pouvez lui rajouter vos ingrédients préférés!  Moi, la fin de semaine, j’aime bien y ajouter du sirop d’érable!

thé vert matcha

thé vert matcha