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1 novembre 2021

SOUPE RÉCONFORTANTE À L’ASTRAGALE

L’astragale est une légumineuse originaire de Chine. La racine d’Astragale dans la photo ci-dessus contient plusieurs minéraux, elle est un atout en tisane et en cuisine! L’astragale est stimulante et fortifiante. Elle renforce la réponse immunitaire ce qui est idéal en ce mois de Novembre lorsque la température se refroidie!  Elle tonifie, calme l’anxiété et aide

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22 septembre 2021

SALADE MEXICAINE POUR LES LUNCHS

Préparez des lunchs pour toute la semaine sans vous casser la tête! Permettez-vous de vous détendre pendant la semaine puisque tous vos diners seront déjà concoctés! Ingrédients: Salade: – 2 tasses d’haricots noirs (0,55$ / 100g) – 3 tasses de fusillis aux légumes (1,00$ / 100g) – 1 tasse de tomates en dés – 1

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15 septembre 2021

GRUAU DE LENDEMAIN

Gruau 5 minutes, 5 ingrédients Le retour à la routine peut être difficile. Permettez-vous de vous levez plus tard et de manger ce gruau rendu au travail ou à l’école! Les gruaux de lendemain sont extrêmement nutritifs et délicieux. Facile à préparer, Sans cuisson et peu d’ingrédients, vous tomberez sous le charme! Ingrédients: -1 tasse

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29 janvier 2021

DIY BAUME HIVERNAL

En ces temps un peu plus frais pour ne pas dire frette, nous avons pour vous l’ensemble DIY parfait pour la fabrication de baume hivernal. L’ensemble contient tous les éléments nécessaires pour fabriquer  cette petite merveille qui protégera les peaux un peu plus sensible du froid. Protocole Stériliser les outils et les contenants à l’aide

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