Blogue

17 janvier 2020

10 rituels bien-être pour la saison d’hibernation

Que ce soit votre nouvelle résolution de l’année ou juste le besoin de se détendre à travers toute la frénésie de la routine quotidienne, l’acte de prendre soin de soi doit devenir quelque chose que l’on encourage et que l’on glorifie en tant que société. Et non seulement la santé physique par le sport et

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5 février 2018

Notre allié le plus précieux, notre système immunitaire

Notre allié le plus précieux, notre système immunitaire   Est-ce que vous êtes comme moi?  Vous questionnez-vous régulièrement sur votre alimentation, votre niveau de forme physique, votre sommeil ?  Est-ce que votre consommation de produits laitiers et de la viande, vous préoccupe?  Et qui dit vrai?  Les industries qui nous bombardent avec leurs pubs pour

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30 novembre 2017

Ma priorité, ma santé!

En septembre dernier, j’ai eu la chance d’assister à une conférence sur les effets du cancer sur la santé mentale.  C’est l’histoire d’une fille de 32 ans, deux enfants en bas âges qui pogne le cancer.  Imaginez-vous donc que le médecin qui avait son dossier a mis ça sur le coin de son bureau en

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11 avril 2017

PRODUITS ÉCOLO DANS NOS MAISONS

Une maison propre Il est normal et sain de vouloir vivre dans une maison propre.  Peu de gens aiment se promener parmi les détritus et la poussière, et c’est pourquoi chaque Québécois et chaque Québécoise passent une bonne partie de leur temps, et de leur budget, pour l’entretien de la maison.  Toutefois, les citoyens sont

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